Лечение и укрепление волос

Не зависимо от стиля жизни и того, какая у вас причёска в данный момент, 95% мужчин и женщин с восхищением смотрят на красивые длинные волосы. В нынешнее время не каждый отважится отпустить «косу до пояса», однако большинство женщин всю свою сознательную жизнь старательно ухаживают за волосами, что бы они были гладкими и блестящими.

Вступая в эту борьбу, многие торопятся, желают получить результат за несколько месяцев, а то и дней. Спешим вас разочаровать, в данном вопросе стоит запастись терпением, в один миг он не решается. У многих уходят годы упорной работы, для того, что бы получить красивые блестящие волосы, которыми они могут по праву гордиться.

Поделимся с вами несколькими секретами и практическими советами, как воплотить вашу мечту о красивых волосах в жизнь.

Правило 1. Начните искренне любить свои волосы. Кстати на сайте студии женской красоты studionatural.ru можете почитать про услуги по наращиванию волос, ресниц и ногтей.

Многие женщины уже любят свои волосы, а если вы этого никогда раньше не делали, то сейчас самое время начать. Перестаньте сравнивать свои волосы с чьими-то ещё, лучше или хуже они выглядят. Любите их такими, какие они есть. Всегда помните, что внешний вид и состояние волос – сугубо индивидуальная особенность, на которую влияют ряд факторов отвечающих за внешний вид, скорость роста и продолжительность жизни. 

К таким факторам относятся

• наследственность,
• сбалансированность питания,
• возраст,
• скорость метаболизма,
• гормональный фон,
• этническая принадлежность,
• приём медикаментов, и
• то время, которое вы уделяете уходу за волосами.

Перво-наперво стоит сбалансировать питание, по-возможности меньше употреблять медикаменты и обязательно ухаживать за своими волосами.

Всегда относитесь к вашим волосам бережно. Используйте средства по уходу за волосами и аксессуары только высокого качества. Расчёсывайте волосы аккуратно, стараясь свести к минимуму травмы во время расчёсывания и укладки. Рассмотрим более детально правила правильного расчёсывания волос.

Итак, для начала тщательно просушите волосы полотенцем, будьте при этом терпеливы, не вытирайте волосы слишком энергично и ни в коем случае не выкручивайте их. Старайтесь не использовать для расчёсывания волос щётку, тем более, если волосы мокрые. Для этих целей существует гребень. Так же стоит обратить внимание на качество, очень важно использовать гребни изготовленные из натурального дерева, а щётки из натуральной щетины и дерева. Всегда начинайте расчёсывать волосы от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Таким образом, риск травмировать волосы при расчёсывании будет сведён к минимуму. Старайтесь чаще позволять вашим волосам сохнуть естественным путём, если же такой возможности нет, то используйте самый низкий температурный режим фена. Слишком частое использование фена может привести к излишней «посеченности» кончиков волос.

Правило 2. Будьте внимательны при выборе средств для волос.

• Не используйте всё, что попадётся вам под руку. Всегда обращайте пристальное внимание, на то, что вы покупаете. Первый шаг в правильном уходе за волосами – определить к какому именно типу волос относятся ваши. На этот вопрос можете ответить только вы, и только после этого стоит выбирать шампунь и кондиционер, удовлетворяющий потребности в уходе именно ваш тип волос.
• 
  https://www.oasisloto.com/">Казино онлайн ищите где поиграть в онлайн игры, тогда посмотрите вот на этом сайте.
• Обратите внимание, многие женщины совершают огромнейшую ошибку думая, что их волосы относятся к жирному типу. С одной стороны, все признаки «на лицо», волосы становятся сальными, приобретают «не свежий вид» уже через 12-20 часов, НО зачастую, такая реакция волос может быть на шампунь, он может слишком высушивать ваши волосы, заставляя работать сальные железы в усиленном режиме, организм старается своими силами «защитить» волосы от внешних раздражителей. В данном случае стоит поменять шампунь на более нейтральный.
• Никогда не используйте дешёвые либо низкокачественные продукты по уходу за волосами, он могут принести больше вреда, нежели пользы.
• Лучше всего использовать натуральные продукты по уходу за волосами либо те, которые содержат натуральные экстракты и масла, они помогут восстановить и поддержать необходимый уровень влаги в волосах. Не стоит пренебрегать и кондиционером, он помогает поддержать красоту и естественный блеск волос.
• Не смотря на то, что ассортимент средств по уходу за волосами с натуральными маслами и экстрактами достаточно широк, наилучшим вариантом всё же остаются кондиционеры домашнего приготовления. Можно до бесконечности перечислять продукты, которые есть в кухне у каждой хозяйки и способны сделать ваши волосы блестящими, живыми и ухоженными.
• Не слишком полезны для волос и средства укладки, не говоря уже о процедуре окрашивания. Для того, что бы волосы были действительно длинными и здоровыми, вам придется забыть о подобных средствах. Они – злейшие враги ваших роскошных волос. Если вы всё-таки решились покрасить ваши волосы, попробуйте для начала натуральные красители, такие как хна, например. Так же следует сказать нет различным «утюжкам» и плойкам для завивки волос, так как их использование заметно истощает корни, что может привести к преждевременному выпадению волос.

Правило №3 – Держите ваши волосы в чистоте!

Вернее, всегда держите ваши волосы в чистоте. Спутавшиеся, нездоровые грязные волосы, согласитесь, всегда представляют весьма малопривлекательную картину. Для того, что бы держать их в чистоте достаточно мыть их дважды в неделю, если у вас тонкие или нормальные волосы. Для сухих и густых волос достаточно будет и одного раза в неделю, а вот жирные волосы, возможно, придется мыть каждый день, что бы они выглядели здоровыми и блестящими.

Еще одним важным элементом поддержания красоты ваших волос является стрижка, вернее то, что нам более свойственно называть процедурой «подравнивания кончиков». Для большинства необходимо делать эту процедуру раз в месяц, но если вам повезло и ваши волосы действительно сильные и здоровые, то поход к парикмахеру вам необходим с периодичностью одного раза в два месяца. А иногда и реже. В любом случае, «подравнивать» их необходимо до того, как посеченные кончики станут явным «украшением» вашей причёски. Подобная процедура, проведённая своевременно заметно поспособствует более интенсивному росту волос.

Правило №4

Лечение волос с помощью натуральных масел – процедура известная с давних времён. Свои рецепты есть у каждого народа. Не смотря на то, что некоторые исследователи весьма скептически относится к эффективности ухода за волосами с помощью разогретого масла, всё же не следует пренебрегать опытом и знаниями существовавших некогда цивилизаций. К тому же, втирание натуральных масел в корни волос и кожу головы действует как превосходный кондиционер, придаёт волосам мягкость и здоровый блеск.

Существует определённое количество растительных масел, которые весьма положительно влияют на состояние волос и кожи головы. Вот перечень наиболее популярных:

• масло жожоба,
• оливковое масло,
• миндальное масло,
• кокосовое масло,
• горчичное масло,
• касторовое масло
• и масло из зёрен сезама.

Вы можете использовать их как по отдельности, так и комбинируя. Исключение составляет лишь касторовое масло, которое слишком «тяжёлое» для использования в «чистом виде».

Масло следует наносить на корни волос, слегка массируя пальцами кожу головы. Подобные действия вызывают приток крови к волосяным фолликулам, насыщая их витаминами и полезными минералами, делая их сильными и здоровыми, предотвращая выпадение волос и способствуя интенсивности роста.

Следует оставить масло на волосах, по меньшей мере, на час, идеальный вариант – оставить на всю ночь, а утром, как обычно, смыть шампунем. После проведённой процедуры, вам, возможно, придется промыть волосы шампунем несколько раз, что бы окончательно смыть масло с волос. Если вы действительно задались целью и искренне желаете стать обладательницей длинных здоровых волос, то подобную процедуру следует делать не менее раза в неделю.

Правило №5 – Правильное сбалансированное питание.

Состояние наших волос, как и всего нашего организма, напрямую связано с тем, что мы едим. Если мы заботимся о здоровой хорошо сбалансированной пище, которая содержит в себе протеины, витамины и минералы, то это способствует быстрому росту здоровых волос.

Однако, негативным аспектом глобализации, на сегодняшний день, является широкое распространение фаст-фуда, в котором содержится огромное количество жиров животного происхождения и большое количество соли, что негативно влияет на почки и способствует развитию тромбов в крови, и приводит к выпадению волос. Согласно данным, полученным в результате исследований проведённых медицинским центром «Paul Pitchford’s Healing» совместно с организацией «Whole Foods These», еду в сухомятку, или так называемый фаст-фуд не содержит достаточное количество витаминов, что приводит к авитаминозу, при наличии которого речь о здоровых волосах уже не идёт.

Поэтому, для того, что бы волосы росли быстро, необходимо пить много соков, есть свежие фрукты, орехи, рыбу и зелёные овощи. Так же хороший витаминный комплекс никогда не будет лишним.

Правило №6  защита.

• Следует избегать хлорированной и солёной воды. Если вы занимаетесь плаваньем, то обязательно надевайте шапочку для купания, либо обязательно промывайте волосы шампунем.
• Всегда надевайте шляпку или косынку, что бы защитить волосы от солнца. Вы также можете использовать кондиционеры с солнцезащитным фильтром, но обычно они не очень эффективны.
• Завязывая волосы в "хвост" используйте только качественные аксессуары, что бы избежать чрезмерных повреждений волос. Покупая красивые заколки, резинки для волос всегда уделяйте особое внимание качеству, так как вашим волосам могут быть нанесены существенные повреждения, так, например, острые края заколки, которая будет у вас в волосах не менее 8 часов, как бы перерезают волосы, отчего они будут сечься и ломаться.
• Заплетайте волосы в не тугую косу либо завязывайте в "хвост" перед тем как ложитесь спать – это так же помогает избежать травмирования волос и существенно снизит их выпадение.
• Никогда не используйте электрические бытовые приборы для создания причёски, так же стоит ограничить использования плоек, утюжков и бигудей для завивки волос. По возможности следует избегать чрезмерного использования средств для укладки волос, которые могут их травмировать.