Держим спину

03.04.23 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 107
Осанка - это привычное положение тела ребенка в покое, формируется она к 6-7-летнему возрасту. Нормальная осанка характеризуются симметричным расположением всех частей тела ребенка и умеренно выраженными физиологическими изгибами позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах. 

Хорошую осанку можно и нужно воспитывать.Уплощение или усиление физиологических изгибов позвоночника или нарушения симметрии (сколиотическая осанка, сутулость, плоская спина, плосковогнутая спина, гиперлордоз и др.) обычно обнаруживаются еще в дошкольном или младшем школьном возрасте.Как можно заподозрить у ребенка наличие нарушенной осанки? Это неправильная посадка за столом, разный уровень лопаток и надплечий, перекос костей таза, выпячивание живота, а также жалобы на головные боли, головокружение, мушки и потемнение в глазах, плохая переносимость транспорта (при патологии шейного отдела позвоночника). Почитать информацию об инфекции уретры.

Если у ребенка имеются какие-либо из перечисленных нарушений, он должен быть осмотрен ортопедом или пройти обследование на компьютерном оптическом топографе, что позволяет выявлять любые отклонения осанки на начальном этапе объективно (в цифрах и графиках) и без облучения.Нарушения осанки не устраняются за короткое время, а требуют длительного поддерживающего лечения самостоятельно дома. Главной задачей врача консультанта Медицинского центра «Сколиоз-диагностика» является обучение режимным моментам, как детей, так и их родителей. 

Ортопедический режим включает в себя режим деятельности и отдыха, правильный подбор мебели, одежды, обуви для ребенка, привычные позы. Важным элементом режима дня является сон. Спать следует в хорошо проветренном помещении, постель должна быть ровной, полужесткой с небольшой и упругой подушкой. Поза во время сна должна быть максимально расслабленной, лучше на спине. 

К организации рабочего места, особенно к мебели, предъявляются определенные требования. Высота стула должна быть равной длине его голени, то есть ноги, согнутые во всех суставах под прямым углом, должны стоять на полу полной стопой. Ребенок должен сидеть на жестком стуле, и край его не должен упираться в подколенные ямки. Кроме того, важно, чтобы расстояние от глаз сидящего ребенка до поверхности стола было 30 см, а между грудью и столом - 2 см (ладонь проходит ребром). 

Ребенок с нарушением осанки должен большую часть времени проводить в движении, в подвижных играх на улице или дома, так как поза «сидя» - самая неблагоприятная для позвоночника. Кроме ортопедического режима, специалисты «Сколиоз-диагностики» подберут индивидуальный комплекс лечебной физкультуры, проведут лечебный массаж и устранят причину нарушения осанки (перекос таза, функциональные блоки, скрученность туловища и др.) методами вытяжения позвоночника, ног, элементами мягкотканевой мануальной терапии. 

Дорогие родители, бабушки и дедушки! Следите за осанкой ваших детей и при любых отклонениях сразу обращайтесь к специалистам. Здоровья вам и вашим детям! Материал составлен специалистами центра «Сколиоз-диагностика».бесплатно модули и шаблоны для dle

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Новости
Буквально вчера моему взору попалась Эстафета здоровье-вебмастера на тему нашего здоровья, а точнее болячек, которые появляются из-за долгого
Раздел: Здоровье
Нет ничего хуже, когда болеют дети. Эти невинные человечки чаще всего страдают из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем и курением родителей
Раздел: Здоровье
Боль в спине – довольно распространенный симптом, который приходилось испытывать, пожалуй, многим людям. При выраженном дискомфорте и прочих
Раздел: Семья
Качество развития организма детей, еще не научившихся ходить, во многом зависит от того, насколько удачно родители подберут для своего чада коляску.
Раздел: Семья
Двое или больше детей в семье — это огромный плюс, как для родителей, так и для самих детей.
Раздел: Увлечения
“ЧТО ЖДАТЬ, КОГДА ЖДЕШЬ РЕБЕНКА” реж. КИРК ДЖОНС Холли (Дженнифер Лопес) не может забеременеть и
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как удивить мужчину
Как удивить мужчину Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”
Психолог для семейных пар в Москве
Психолог для семейных пар в Москве После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой
Вечная любовь
Вечная любовь Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Апартаменты на Майорке
Апартаменты на Майорке Майорка  это чудесный маленький остров, затерявшийся в Средиземном море. Благодаря тропическому климату, здесь круглый год 
Марокко сегодня
Марокко сегодня Четыре провинции расположены на спорной территории Западной Сахары. Некоторые крупные города также представляют собой отдельную
Черногория
Черногория Черногория – страна с исключительным природным и историческим богатством. Туристов влекут в эту страну скалистые горы,

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Торт медовый
Торт медовый Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Рецепты из рыбы
Рецепты из рыбы Рыба, как известно, продукт исключительно полезный. Принимая во внимание этот факт, ты можешь с пользой организовать

© 2023 Женский журнал "Ева"
live