Польза сна

22.05.19 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 4 032
Польза сна

Иммунитет, как и все системы организма, живет в соответствии с циркадными ритмами - у него есть свое время сна и бодрствования. Например, обнаружено, что клетки, ответственные за обнаружение вредоносных агентов в организме, наименее активны с 2 часов ночи до 6 часов утра. Значит, вероятность подцепить инфекцию особенно высока именно в это время. Ты уже ответила на вопрос: "А нужен ли нам презерватив?” 

Если ты не спишь в этот промежуток времени (причем не спишь систематически), клетки-разведчики вовсе сбиваются с ритма и перестают выполнять свои обязанности, даже дневной сон вряд ли позволит тебе наверстать упущенное. Так что, несмотря на романтические веяния мая, приличные девушки должны ложиться в постель до полуночи!

Вот тут можете купить http://sewshop.com.ua/janome/janome-sergers/">оверлоки в разделе Швейные машины Janome, оверлоки Janome.

На сайте клиника семейной медицины можно узнать о медицинских программмах и записаться на прием к ведущим специалистам.

бесплатно модули и шаблоны для dle

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Лимфатический узел - одна из фильтрующих систем организма, которая отфильтровывает патогены, бактерии и других паразитов. Первичный рак лимфатических
Раздел: ---
В данной статье будет размещена информация о том, что такое фибробласты и какая их главная польза для человеческого организма, действительно ли они
Раздел: Здоровье
Этот вопрос одним из первых возникает у прекрасных женщин, когда они начинают задумываться о том, чтобы стать донорами.
Раздел: Здоровье
Естественное желание каждого человека быть здоровым все больше охватывает человечество и, таким образом, многие люди интересуются, как можно в наше
Раздел: Здоровье
Чем лучше у человека иммунитет, тем легче ему адаптироваться и тем реже он болеет.
    Некоторые профессии (его) могут здорово облегчить жизнь (твою). Не то чтобы партнера надо подбирать по резюме, но всегда хорошо знать о
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как удивить мужчину
Как удивить мужчину Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”
Психолог для семейных пар в Москве
Психолог для семейных пар в Москве После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой
Вечная любовь
Вечная любовь Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Черногория
Черногория Черногория – страна с исключительным природным и историческим богатством. Туристов влекут в эту страну скалистые горы,
Финляндия
Финляндия Финляндия – небольшое государство в северной части Европы. Совершить тур в Финляндию – значит оказаться в сказке, побывать на
Франция
Франция Франция – сказочная страна с удивительно многообразной природой, большим количеством исторических и культурных ценностей, вкусной

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Торт медовый
Торт медовый Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Рецепты из рыбы
Рецепты из рыбы Рыба, как известно, продукт исключительно полезный. Принимая во внимание этот факт, ты можешь с пользой организовать

© 2023 Женский журнал "Ева"
live