Продукты молодости

Пожалуй, каждая богиня мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой, при этом не прибегать к помощи пластических хирургов. Хочется иметь в своем арсенале некое молодильное яблочко, которое можно съесть и тут же помолодеть. Следует отметить, что диетологи составили список «самых полезных продуктов», которые должна включать в свой рацион питания женщина каждый день, с целью сохранения своей привлекательности и молодости. Вашему вниманию мы представляем несколько таких полезных продуктов из этого списка. Первое место такого рейтинга занимает квашеная капуста. Она полезна тем, что восстанавливает флору кишечника, а также выводит из организма женщины токсины и шлаки. Кроме того, квашеная капуста имеет общеукрепляющее, противовоспалительное, обезболивающее, бактерицидное, антиканцерогенное действие. Очень полезным также признали такой экзотический и заморский фрукт, как авокадо. Следует отметить, что в нем содержится большое количество таких витаминов, как А, В, С, D. Кроме всего, в авокадо есть такие вещества, которые благоприятствуют расщеплению в организме холестерина в крови. Авокадо в значительной степени улучшает процессы памяти, а также уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В Мексике его часто применяют в качестве афродизиака, и считают, что этот фрукт обладают возбуждающим действием. Очень полезным фруктом также является киви, регулярное употребление которого может гарантировать упругую кожу, благодаря содержанию в нем бета-каротина, а также витамина С. Также диетологи достаточно полезным продуктом признали такие грибы, как шампиньоны. В них содержатся мощнейшие антиоксиданты, а именно витамин В5 и селен. Полезным является и твердый сыр, который представляет собой источник кальция, фосфора и белка.

Вот http://шашлыки-от-рокки.рф/" title="тут">тут есть заказ готовой еды с бесплатной доставкой по Железнодорожному.