Правила здорового сна

22.09.17 | Раздел: Здоровье | Просмотров: 2 870
Правила-здорового-сна

Не могу уснуть ”и“ не могу проснуться” - две самые большие проблемы нашего времени. И обе они довольно легко решаются, поскольку причины их банальны.

НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ , ПОТОМУ ЧТО: переела на ночь; много думаешь; у тебя ПМС; в комнате неподходящая температура; у тебя неудобная постель.

НЕ МОЖЕШЬ ПРОСНУТЬСЯ. ПОТОМУ ЧТО:  мало спала; будильник зазвонил в медленной фазе сна; у тебя овуляция;  в комнате слишком жарко; ...или слишком темно.

бесплатно модули и шаблоны для dle

(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: Здоровье
Аменорея - полное отсутствие менструаций на протяжении 6 месяцев и более. Если менее, это пока считается лишь сбоем цикла ...
Раздел: Здоровье
    Программа, следящая за фазами сна. Для айфона лучшими считаются программы Sleep Cycle и Smart Alarm Clock. Для телефонов на
Раздел: Здоровье
Социологическое исследование, недавно проведенное в США, дало весьма неожиданные ответы на вопрос: “ Кто
Раздел: Увлечения
В питерском роке новой волны середины 80-х были три главные группы: “Алиса” К. Кинчева, “ Кино” В. Цоя и
Раздел: Увлечения
Американец, метящий в актеры (Джош Хатчерсон), оказывается в Гаване, где проводит незабываемую неделю. Семь дней, семь
Раздел: Мода, стиль
Какие вещи должны составлять основу женского гардероба? Черное платье - обязательно! Хорошие джинсы, белая рубашка или
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как удивить мужчину
Как удивить мужчину Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”
Психолог для семейных пар в Москве
Психолог для семейных пар в Москве После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой
Вечная любовь
Вечная любовь Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Дания
Дания В северной Европе располагается Страна Дания, омываемая водами Балтийского и Северного морей. Страна раскинулась на полуострове
Апартаменты на Майорке
Апартаменты на Майорке Майорка  это чудесный маленький остров, затерявшийся в Средиземном море. Благодаря тропическому климату, здесь круглый год 
Марокко сегодня
Марокко сегодня Четыре провинции расположены на спорной территории Западной Сахары. Некоторые крупные города также представляют собой отдельную

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”
Десерт “Брауни с коньяком” Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !
Рецепт жареные свиные ребра
Рецепт жареные свиные ребра СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...
Торт медовый
Торт медовый Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:
Рецепт “Королевские креветки в кляре”
Рецепт “Королевские креветки в кляре” Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,
Вкусный кофе
Вкусный кофе Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...
Рецепты из рыбы
Рецепты из рыбы Рыба, как известно, продукт исключительно полезный. Принимая во внимание этот факт, ты можешь с пользой организовать

© 2023 Женский журнал "Ева"
live