Жировые диеты

21.03.19 | Раздел: Кулинария | Просмотров: 2 520

Безжировые диеты уже не в фаворе. Их польза сомнительна, их вред доказан (жиры необходимы для реставрации клеточных мембран, усвоения витаминов A, D, Е выработки половых гормонов).

И тем не менее холестериновую и онкологическую опасность еще никто не отменял. Поэтому в цивилизованном мире безжировые диеты уступили место корректно жировым.

57 г жира в день - это нормальная женская потребность. Только добывать его нужно из растений и рыбы. Оцени примерный список продуктов, которыми следует заменить сливочное масло, сыр и красное мясо.

50 гр. грецких орехов в день необходимо съедать для профилактики рака груди.

Покупайте "готовый комплект видеонаблюдения" href="http://novicam66.ru/store/gotovye-komplekty/">готовый комплект видеонаблюдения на сайте магазина Noviсam.

(голосов: 1)

Низкокалорийная диета

Раздел: Здоровье

Основным принципом данной диеты является сокращение количества привычно потребляемых калорий. И весь секрет её состоит в корректном составлении меню

Эко диета

Раздел: Новости

Все девушки стремятся выглядеть потрясающе и многие для этого мучают себя голоданием и сидят на бесконечных диетах, которые негативно отражаются на

Полезные свойства орехов

Раздел: Новости

Нужно отметить, что далеко не все девушки знают о том, что орехи представляют собой не только прекрасный вариант перекуса между основными приемами

Самые модные ювелирные украшения этого сезона

Раздел: Новости

Для женщин украшения нельзя назвать только декорированием. Сережки, колечки, браслеты и прочие украшения - то нотки души женщины, и у каждой своя

5 продуктов, которые помогут сохранить молодость

Раздел: Здоровье

1. Ягоды содержат мощный антиоксидант. Для поддержания молодости необходимо съедать ежедневно по 200 грамм ягод.

Причины отсутствия менструаций

Раздел: Здоровье

Аменорея - полное отсутствие менструаций на протяжении 6 месяцев и более. Если менее, это пока считается лишь сбоем цикла ...

КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Как удивить мужчину

27.06.22 | Любовь, отношения

Трудно удивить мужчину в век нанотехнологий. Томных взглядов, глубоких мыслей, декольте и фразы "Ты такой умный”

Психолог для семейных пар в Москве

02.06.22 | Любовь, отношения

После пышной церемонии и торжественных обещаний, супруги окунаются в прозаичные будни, даже порой не подозревая, какой далекой

Вечная любовь

02.06.22 | Любовь, отношения

Какими чертами характера должна обладать девушка, чтобы ее мечты о вечной любви мгновенно начали сбываться.

ПУТЕШЕСТВИЯ:

Черногория

19.07.24 | Путешествия

Черногория – страна с исключительным природным и историческим богатством. Туристов влекут в эту страну скалистые горы,

Финляндия

19.07.24 | Путешествия

Финляндия – небольшое государство в северной части Европы. Совершить тур в Финляндию – значит оказаться в сказке, побывать на

Франция

19.07.24 | Путешествия

Франция – сказочная страна с удивительно многообразной природой, большим количеством исторических и культурных ценностей, вкусной

КУЛИНАРИЯ:

Десерт “Брауни с коньяком”

28.10.16 | Кулинария

Брауни с коньяком - много шоколада и капелька горячительного. То, что доктор прописал !

Рецепт жареные свиные ребра

06.05.24 | Кулинария

СОВЕТ: можно замариновать кусок целиком, не нарезая его, а потом приготовить на углях или в коптильне ...

Торт медовый

08.04.19 | Кулинария

Для того, чтобы приготовить медовый торт нам понадобится:

Рецепт “Королевские креветки в кляре”

02.04.19 | Кулинария

Чтобы заранее приготовленный кляр не нагревался, пока ждет своей очереди, добавь в него пару кусочков льда,

Вкусный кофе

12.11.18 | Кулинария

Конечно, лучший кофе-тот, который тебе заваривает и подает в постель любимый человек ...

Рецепты из рыбы

25.03.24 | Кулинария

Рыба, как известно, продукт исключительно полезный. Принимая во внимание этот факт, ты можешь с пользой организовать